Trenażery szczęki
Trenażery szczęki to małe silikonowe akcesoria, które zagryzasz, aby ćwiczyć mięśnie żucia. Możesz wybierać spośród pojedynczych sztuk i zestawów z kilkoma poziomami oporu, od lżejszych po bardziej wymagające. Zmieszczą się w kieszeni, więc poćwiczysz z nimi w domu, w pracy i w podróży.
Trenażery szczęki
Najprostszym wyborem są trenażery z jednym poziomem oporu, na przykład 13, 18 lub 22 kg. Według producenta przed użyciem podgrzewasz je w gorącej wodzie i, zagryzając, odciskasz w nich swoje zęby, żeby lepiej leżały. Trenażer z pudełkiem łatwo zabierzesz w kieszeni lub torbie.
Do stopniowego treningu służą zestawy trenażerów z dwiema, sześcioma lub ośmioma sztukami. Większe zestawy mają trzy lub cztery poziomy oporu, na przykład od 35 do 65 funtów, czyli około 16–30 kg. Zaczynasz od lżejszego poziomu i przechodzisz na cięższy, gdy ćwiczenie przestanie sprawiać ci trudność.
Część trenażerów jest według producenta wykonana z silikonu spożywczego bez BPA. Po ćwiczeniu opłucz je wodą i pozostaw do wyschnięcia. Na początku ćwicz krótko, a przy bólu szczęki przerwij. Jeśli masz problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym, protezę zębową lub aparat ortodontyczny, przed użyciem skonsultuj się z dentystą.
Jak sortujemy wyniki
Kolejność ofert w wynikach wyszukiwania i na listach produktów w kategoriach ustalamy automatycznie według zasad opisanych poniżej. Żaden sprzedawca nie ma pierwszeństwa przy sortowaniu, a za lepsze miejsce w wynikach się u nas nie płaci.
Wyszukiwanie (domyślne sortowanie „Trafność”): wyświetlamy oferty odpowiadające wyszukiwanej frazie, również z drobnym odstępstwem lub tylko częściowo. O ich kolejności decyduje przede wszystkim popularność oferty wśród klientów. Jeśli wyrażono zgodę na pliki cookie, zaraz po niej największy wpływ ma to, jakie kategorie i cechy ofert przeglądano podczas bieżącej wizyty. Ponadto znaczenie ma to, jak popularna jest oferta przy danej frazie, jak dokładnie jej odpowiada i jak popularna jest przy tej frazie jej kategoria.
Kategorie (domyślne sortowanie „Bestsellery”): na górze znajdują się oferty, które sprzedają się najlepiej.
Sortowanie według ceny: gdy wybierzesz sortowanie od najtańszych lub od najdroższych, sortujemy wyłącznie według ceny z VAT.