Urządzenia ze światłem czerwonym i podczerwonym na ciało
Panele i maski LED oraz naświetlacze punktowe, które emitują światło czerwone i podczerwone. Urządzenia ze światłem czerwonym i podczerwonym na ciało dobieraj według długości fali i mocy — efektu jednak nie da się zagwarantować i żadne z nich nie zastępuje badania lekarskiego. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami producenta.
Urządzenia ze światłem czerwonym i podczerwonym na ciało
Te urządzenia emitują światło o określonej długości fali, zwykle w zakresie czerwonym w okolicach 630 do 660 nm i w bliskiej podczerwieni w okolicach 800 do 850 nm. To, co ze światłem zrobisz, i to, jak zareaguje na nie konkretny człowiek, to dwie różne rzeczy — dlatego nie da się przy nich obiecać wyniku. Traktuj je jako dodatek, nie jako zamiennik badania czy diagnozy, a jeśli coś cię trapi, zacznij u lekarza, nie przy urządzeniu.
Panele i maski LED pracują z diodami rozmieszczonymi na powierzchni, więc światło pada na większą część ciała albo twarzy naraz. To nie laser: światło jest rozproszone, nie skupione. Zwracaj przy nich uwagę na długości fali, liczbę i moc diod, a przede wszystkim na zalecaną odległość i czas, bo to one decydują, ile światła i ciepła dotrze do skóry. Naświetlacze punktowe skupiają światło na mniejszej powierzchni i stosuje się je celowo; obowiązuje przy nich to samo, a dodatkowo uważaj, żeby głowica nie dotykała skóry.
Światło podczerwone widać tylko po części, ale grzeje. Właśnie dlatego łatwo przy nim przesadzić z odległością albo czasem, nie zauważając tego od razu — ciepło przychodzi z opóźnieniem, a poparzyć można się także światłem, które nie boli. Trzymaj odległość i czas, które podaje producent, i nigdy nie zostawiaj urządzenia pracującego w jednym miejscu dłużej, niż powinno.
Chroń oczy. W świecące diody nie patrz, a przy zabiegu na twarz użyj osłon na oczy, jeśli producent je dołącza albo zaleca. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli bierzesz leki zwiększające wrażliwość na światło, jeśli jesteś w ciąży, jeśli masz w miejscu zabiegu znamiona, tatuaż albo chorobę skóry, albo jeśli leczysz się na oczy. Światła nie kieruj na tarczycę ani na jądra.
Przy wyrobach medycznych kupuj wyłącznie produkty z oznaczeniem CE i z instrukcją po polsku. Zalecenia producenta — długość fali, odległość, czas i częstotliwość — mają pierwszeństwo przed jakimkolwiek ogólnym opisem, łącznie z tym. Jeśli stan się pogarsza albo pojawia się coś nowego, odłóż urządzenie i idź do lekarza.